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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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专家建议:跑步是目前最佳的有氧运动,它能增强血液循环,改善心脏功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应,减轻脑动脉硬化,使大脑能正常工作。跑步还能有效地刺激代谢,增加能量消耗,有助于减肥健美。
2017-10-06 16:40
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