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回答1
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严兆华 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
妇产科
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坐月子期间通常可以吃红枣。吃红枣回奶的说法没有科学依据。红枣富含多种营养成分，对产妇身体恢复有益。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2017-10-13 17:39
1.红枣营养丰富，含有蛋白质、糖类、维生素等，能补充能量和营养。
2.具有一定的补中益气、养血安神作用，有助于改善产妇的气血状况。
3.不会导致回奶，相反，适量食用对产妇身体有益。
4.但食用应适量，过量可能引起胃肠不适。
5.如果产妇本身对红枣过敏，则应避免食用。
总之，坐月子期间可以吃红枣，但要注意适量，若食用后有不适，应及时就医。
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