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生物素是什么形状?每日使用量多少?

生物素的怎么样的形状的?是不是类似药粒那种?生物素的每日使用量为多少?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    生物素是一种水溶性维生素,通常呈白色或类白色结晶粉末状。其每日使用量因人而异,取决于年龄、健康状况等多种因素。一般来说,成年人的正常饮食能满足基本需求,但在某些特殊情况下可能需要额外补充。 1. 生物素的形态:生物素常见的形态为结晶粉末,无味无臭。 2. 正常饮食摄入:日常饮食中的蛋黄、肝脏、豆类、坚果等食物富含生物素。 3. 缺乏的影响:生物素缺乏可能导致脱发、皮肤炎症、神经症状等。 4. 特殊人群需求:孕妇、哺乳期女性、长期服用某些药物者可能需要更多生物素。 5. 补充剂使用:若需额外补充,应在医生指导下进行,且要注意选择正规产品。 总之,生物素在人体新陈代谢中起着重要作用,了解其形态和使用量有助于保持身体健康。但补充时务必遵循专业建议,不可盲目自行补充。

    2024-10-25 03:09
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刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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