经常患口腔溃疡，怎样避免其频繁出现？_即问即答

2024-10-24 13:54 点击扫描二维码更精彩

问题：

医生你好，我最近会经常得口腔溃疡，怎样才能不让这病经常复发呢？

回答1
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

经常患口腔溃疡，可能与免疫因素、饮食不均衡、精神压力、口腔卫生不良、局部创伤等有关。 1.免疫因素：当身体免疫功能下降时，易发生口腔溃疡。可通过规律作息、适度运动增强免疫力。 2.饮食不均衡：缺乏维生素、微量元素等，如维生素 B12、锌等。日常要多吃新鲜蔬果，保证营养均衡。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，可能诱发。需学会自我调节，放松心情。 4.口腔卫生不良：口腔细菌滋生易引发。早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。 5.局部创伤：牙齿咬伤、食物划伤等。避免进食过快、过急，减少口腔损伤。总之，预防口腔溃疡频繁发作需要从多方面入手，养成良好的生活和口腔卫生习惯。若口腔溃疡长期不愈或症状严重，应及时就医。
2024-10-24 18:38

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