平时走路不疼，上下楼梯右膝盖疼，可能是由多种原因造成的，如膝关节损伤、骨关节炎、半月板损伤、滑膜炎、髌骨软化症等。 1.膝关节损伤：运动或意外可能导致膝关节韧带、肌肉等损伤。损伤后会出现疼痛，尤其是在上下楼梯时。治疗通常包括休息、冷敷、热敷、物理治疗等。 2.骨关节炎：这是一种常见的关节退行性病变。关节软骨磨损，上下楼梯时关节压力增大，疼痛加剧。治疗方法有药物治疗，如塞来昔布、氨基葡萄糖等，以及关节腔注射玻璃酸钠。 3.半月板损伤：多由扭转外力引起。损伤后会影响膝关节的正常活动，导致上下楼梯疼痛。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，分泌液失调形成积液。上下楼梯时滑膜受到挤压，疼痛明显。治疗包括休息、抗炎药物，如布洛芬，以及抽取积液。 5.髌骨软化症：髌骨软骨面慢性损伤。上下楼梯时髌骨压力增加，引发疼痛。治疗有加强股四头肌力量训练、口服营养软骨药物，如硫酸软骨素。 总之，上下楼梯右膝盖疼的原因较多。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。