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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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对于 27 岁轻微子宫脱垂,治疗和注意事项包括生活方式调整、盆底肌锻炼、避免不良习惯、定期复查、必要时药物辅助等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2017-10-16 22:01
1.生活方式调整:保持充足休息,避免久站、久坐,规律作息,均衡饮食,增加富含蛋白质和维生素的食物摄入。
2.盆底肌锻炼:如凯格尔运动,通过收缩和放松盆底肌肉群,增强盆底肌肉力量,每天可进行 3 组,每组 10 - 15 次。
3.避免不良习惯:减少剧烈运动,避免频繁下蹲,不从事重体力劳动,预防便秘,避免长时间憋尿。
4.定期复查:建议每 3 - 6 个月进行一次妇科检查,监测子宫脱垂的情况。
5.必要时药物辅助:可在医生指导下使用补中益气丸、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等,改善子宫脱垂症状。
总之,轻微子宫脱垂通过积极的治疗和生活调整,一般症状可以得到较好的控制。但一定要重视,遵循医生建议,如有加重,及时就医。
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