右胳膊伸不直且用力伸肘疼痛，遇冷加重，可能是由关节炎、肌肉拉伤、神经损伤、腱鞘炎、肱骨外上髁炎等原因引起。 1.关节炎：关节炎症会导致关节疼痛、活动受限。常见的如骨关节炎、类风湿关节炎等。治疗上可能包括药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻炎症和疼痛；物理治疗，如热敷、按摩等。 2.肌肉拉伤：过度用力或不当运动可能导致肌肉拉伤。需休息，避免进一步损伤，可外用云南白药气雾剂等。 3.神经损伤：神经受压或受损可引起疼痛和活动障碍。需明确损伤原因，可能使用甲钴胺等营养神经的药物。 4.腱鞘炎：长期劳损可引发腱鞘炎。治疗包括减少活动、局部封闭治疗等。 5.肱骨外上髁炎：多因反复用力活动肘部引起。可通过休息、佩戴护具、局部理疗等方式缓解。 出现这种情况应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，在日常生活中要注意保暖，避免过度劳累和受伤。

你好，如果右胳膊也伸不直用劲申胳膊肘里还疼，遇冷更疼考虑还是风湿痛或者软组织损伤。需要遵医嘱服用药物芬必得胶囊和氯唑沙宗片和三七伤药片，注意休息和针灸按摩物理疗法治疗。