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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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缺钙营养不良可能由饮食不均衡、吸收不良、缺乏运动、疾病影响、维生素D缺乏等导致。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2017-10-10 05:01
1.饮食不均衡：多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。
2.吸收不良：调理肠道功能，必要时就医检查。
3.缺乏运动：适当增加户外运动，促进钙吸收。
4.疾病影响：治疗相关疾病，如甲状旁腺功能减退等。
5.维生素D缺乏：补充维生素D，可选择维生素D2软胶囊、维生素D3滴剂等。
改善缺钙营养不良需要综合调理，保持良好的生活习惯，必要时就医诊治。
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