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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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脚扭伤后脚踝骨周围肿胀疼痛，可通过休息、冷敷、抬高患肢、药物治疗和适当包扎等来缓解，同时要注意观察症状变化。 1.休息：停止活动，避免受伤的脚踝承受更多压力，让受伤组织得到充分休息，促进恢复。 2.冷敷：在受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能减少出血和肿胀。 3.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 4.药物治疗：可以外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，缓解疼痛和肿胀，但需遵医嘱使用。 5.适当包扎：使用弹性绷带适度包扎受伤的脚踝，提供一定的支撑和压力，减轻肿胀，但注意不要过紧，以免影响血液循环。 脚扭伤后的消肿止痛需要综合多种方法，并密切观察症状。如果肿胀疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-10-25 04:06
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