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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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感冒老不好、反复感冒可能与自身免疫力低下、治疗不彻底、生活习惯不佳、环境因素、基础疾病等有关。 1.自身免疫力低下:身体的免疫系统较弱,难以有效抵抗病毒和细菌。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来提高免疫力,如多吃蔬菜水果、每周进行至少 150 分钟的中等强度运动、保证每天 7 - 9 小时的睡眠。 2.治疗不彻底:症状稍有缓解就停止用药,导致病菌未被完全清除。应遵医嘱按疗程用药,如服用复方氨酚烷胺胶囊、感冒灵颗粒、双黄连口服液等。 3.生活习惯不佳:如过度劳累、长期熬夜、吸烟饮酒等。要注意劳逸结合,避免不良习惯。 4.环境因素:经常处于人员密集、空气不流通的场所,容易反复感染。尽量减少在这类环境中的停留时间,保持室内通风。 5.基础疾病:如患有糖尿病、慢性支气管炎等,会影响感冒的恢复。积极治疗基础病,控制病情。 总之,对于感冒老不好、反复感冒的情况,要综合考虑多种因素,采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
2024-10-24 21:56
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