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回答1
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姜亚军 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
神经内科
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小腿抽筋常见于多种原因，如缺钙、着凉、血管疾病、神经受压、代谢紊乱等。严重时需就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2017-10-18 15:05
1.缺钙：钙离子缺乏影响肌肉收缩，可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，或补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。
2.着凉：夜间温度低，腿部着凉易致抽筋，注意保暖。
3.血管疾病：下肢动脉硬化等血管问题影响供血，可就医检查。
4.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，需治疗原发病。
5.代谢紊乱：如糖尿病引起的代谢异常，要控制血糖。
6.运动不足：适当增加运动量，促进血液循环。
找到小腿抽筋的原因很重要，日常注意保暖、合理饮食、适当运动。如频繁抽筋或症状严重，应及时就医。
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回答2
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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患者的情况，考虑为缺钙引起的，现在可以吃一点钙片的，平时可以多吃含钙高的食物来改善的，不用过多担心。
2017-10-18 07:49
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
