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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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胆固醇高可通过改善生活方式、合理饮食、增加运动、药物治疗及定期检查等来控制。降血脂的食物包括富含膳食纤维、不饱和脂肪酸等的食物。 1.改善生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的心态和充足的睡眠。 2.合理饮食：减少高胆固醇、高脂肪食物摄入，如动物内脏、油炸食品等。增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。 3.增加运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 4.药物治疗：常用的降脂药物有他汀类（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类（如非诺贝特）、依折麦布等，但需遵医嘱使用。 5.定期检查：监测血脂、血压、血糖等指标，以便及时调整治疗方案。 总之，胆固醇高需要综合管理，患者要重视并积极采取措施。同时，遵循医生建议，定期复查，以确保血脂控制在理想范围，预防心血管疾病的发生。
2024-10-24 16:07
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何全军 医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
外科
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医生建议：你好，根据你高血压的问题，建议你使用丹田降脂丸，其主要作用是活血化瘀，健脾补肾，能降低血清脂质，改善微循环。用于高血脂症。用法用量为口服，一次1～2g，一日2次。发热、外感时慎用。希望能帮到你。
2024-10-25 05:53
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