叔叔心情低落且有维生素 A 和 D 缺乏症，咋治？_即问即答

2024-10-24 11:58 点击扫描二维码更精彩

问题：

叔叔的心情很低落,维生素A和维生素D的缺乏症,该吃什么啊?这个病是什么原因引起的啊

回答1
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王庆松医师

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维生素 A 和维生素 D 缺乏症可能由饮食不均衡、吸收不良、疾病影响、日照不足、生长发育需求增加等原因引起。治疗上，可通过饮食调整、补充剂补充、适当晒太阳、治疗原发疾病等方式改善。 1.饮食不均衡：长期摄入富含维生素 A 和 D 的食物不足，如动物肝脏、蛋黄、乳制品等。应增加此类食物摄入。 2.吸收不良：如患有胃肠道疾病，影响维生素的吸收。需先治疗胃肠道疾病。 3.疾病影响：某些慢性疾病会干扰维生素的代谢和利用，如肝病、肾病等。积极治疗原发病有助于改善。 4.日照不足：户外活动少，皮肤合成维生素 D 减少。适当增加户外活动时间。 5.生长发育需求增加：儿童、青少年在生长发育阶段对维生素的需求增加。可额外补充维生素制剂。总之，维生素 A 和维生素 D 缺乏症需要综合考虑多种因素进行治疗。患者可先就医检查，明确缺乏程度，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构。
2024-10-24 22:00

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