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回答1
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许懋 主治医师
广东省中医院
三级甲等
眼科
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高度近视网脱一次后，预防再次脱落可从定期检查、控制用眼、避免剧烈运动、保持良好生活习惯、合理饮食等方面着手。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2017-10-11 09:28
1.定期检查：每半年或一年进行一次眼部检查，包括散瞳验光、眼压测量、眼底检查等，以便及时发现问题。
2.控制用眼：避免长时间近距离用眼，每用眼1小时休息10分钟，远眺或闭目养神。
3.避免剧烈运动：如跳水、蹦极、拳击等，防止对眼部造成冲击。
4.保持良好生活习惯：保证充足睡眠，不熬夜，戒烟限酒。
5.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。
总之，高度近视网脱患者要高度重视预防再次脱落，养成良好的用眼和生活习惯，定期检查。
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