14 岁女孩出现低血压伴贫血，需要综合考虑多方面因素，如饮食调整、药物治疗、病因查找、生活习惯改善以及定期复查等。 1. 饮食调整：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、铁、维生素 B12 和叶酸的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品、绿叶蔬菜等。 2. 药物治疗：可在医生指导下服用多糖铁复合物胶囊、硫酸亚铁片等铁剂来改善贫血；对于低血压，可服用生脉饮等。 3. 病因查找：明确导致贫血和低血压的具体原因，如是否存在月经过多、慢性失血、营养不良等，并进行针对性治疗。 4. 生活习惯改善：保证充足的睡眠，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。 5. 定期复查：按照医生建议定期复查血常规、血压等，以评估治疗效果和调整治疗方案。 总之，对于 14 岁女孩的低血压伴贫血问题，需要综合治疗和调理。家长应重视孩子的健康状况，及时带孩子到正规医院就诊，遵循医生的建议进行治疗。

医生建议：你好,根据你所提供的信息,建议使用宁坤丸进行治疗.因为它的主要作用是补气养血，调经止痛。用于妇女血虚气滞，月经不调，经前经后腹痛腰痛。用法用量，口服，一次1丸，一日2次。但是儿童必须在成人监护下才能使用此药