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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈宏毅 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨四科
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半月板损伤后的活动时间取决于损伤程度、治疗方式、个体恢复能力、康复训练情况和日常护理等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2017-10-12 06:07
1.损伤程度：轻度损伤恢复较快，可能2-4周能适当活动；重度损伤则需2-3个月甚至更久。
2.治疗方式：保守治疗恢复时间较长，手术治疗后根据恢复情况，一般1-2个月可尝试活动。
3.个体恢复能力：身体素质好的人恢复相对快些。
4.康复训练：积极科学的康复训练有助于缩短恢复时间，过早或错误训练会延长。
5.日常护理：包括合理饮食、充足休息等，护理得当能促进恢复。
总之，半月板损伤后的活动时间因人而异，应遵循医生建议，逐步恢复活动。
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