食道炎怎样进行有效调理？_即问即答

即问即答

食道炎怎样进行有效调理？

2017-10-12 10:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

食道炎怎样进行有效调理？

回答1
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杜荣国主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

消化内科

食道炎的调理，包括饮食调整、避免不良习惯、适当运动、多吃蔬果、规律作息等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.饮食调整：忌过咸、过辣、过甜食物，如咸菜、辣椒、糖果等，以防破坏食管黏膜屏障。
2.避免不良习惯：不吸烟、少饮酒，避免浓茶、咖啡、高脂肪食物，以防加重反流。
3.适当运动：适量锻炼，如散步、慢跑，增强机体抵抗力。
4.多吃蔬果：选择新鲜蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维。
5.规律作息：保证充足睡眠，利于身体恢复。
做好以上调理，有助于食道炎的恢复，若症状严重，需及时就医。
2017-10-12 10:56

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