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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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邓丽君 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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孩子的身高受遗传、营养、睡眠、运动和疾病等多种因素影响。若对孩子身高有担忧，建议及时就医检查。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2017-10-19 13:37
1.遗传因素：父母身高不高对孩子有一定影响，但不是绝对的。
2.营养状况：保证孩子摄入均衡营养，多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、水果蔬菜。
3.睡眠质量：充足睡眠利于生长激素分泌，每晚应保证8-10小时高质量睡眠。
4.运动锻炼：鼓励孩子多参加跳绳、篮球等有助于长高的运动。
5.疾病排查：可检查孩子是否有生长激素缺乏、甲状腺功能异常等疾病。
总之，综合多方面改善孩子的生活方式，必要时就医评估，有助于孩子达到理想身高。
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