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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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常见的保健品包括营养补充剂、中药保健品、功能性食品、保健饮品、保健器械等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2017-10-12 19:45
1.营养补充剂：如维生素C片、钙片、鱼油软胶囊等，能补充人体所需营养成分。
2.中药保健品：像阿胶糕、枸杞胶囊、人参口服液等，具有一定的滋补作用。
3.功能性食品：例如膳食纤维粉、益生菌固体饮料、蛋白粉等，有助于调节身体机能。
4.保健饮品：包括蜂蜜水、养生茶、果蔬汁等，对健康有益。
5.保健器械：如按摩器、颈椎牵引器、血压计等，辅助保健身体。
选择保健品应根据自身需求，在正规渠道购买，并注意产品的质量和适用性。
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