打球单脚后跟落地后疼痛如何处理?
打球时跳起上篮,然后单脚脚后跟落地,导致脚后跟疼,脚拇指向下压会感觉有牵扯到脚后跟感觉疼痛有脚后跟局部压痛,观察脚后跟没有肿块,不知有无大碍,?如何良策使其尽快恢复?
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
打球单脚脚后跟落地后疼痛,可能是软组织损伤、跟骨骨裂、足底筋膜炎、跟腱炎或局部神经受压等原因引起。需要注意休息、避免负重、适当冷敷,必要时就医。 1.软组织损伤:剧烈运动后的冲击可能导致脚后跟周围的肌肉、韧带等软组织受损,出现疼痛。应减少活动,休息时抬高患肢,48 小时内冷敷。 2.跟骨骨裂:落地时的冲击力较大可能导致跟骨骨裂,疼痛较为明显。需尽快就医,通过 X 线等检查明确诊断。 3.足底筋膜炎:长期运动可能引发足底筋膜的慢性炎症,受伤后症状加重。可进行热敷、按摩等缓解。 4.跟腱炎:运动过度可能导致跟腱发炎,引起疼痛。要注意休息,避免剧烈运动。 5.局部神经受压:受伤可能压迫到局部神经,产生疼痛和牵扯感。可服用营养神经的药物,如甲钴胺。 总之,运动受伤后要引起重视,及时处理。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确诊断后进行针对性治疗。
2024-10-24 13:55
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好,单脚脚后跟落地,导致脚后跟疼,最好及时拍片检查,排除有骨折可能,如果没有骨折,这影响不大,最好注意休息,局部多加按摩等,这可以改善的,最好加强饮食营养的。
2024-10-24 13:55
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
-
你好,患者出现的症状则是需要考虑是否存在根骨骨折的情况,对于患者可以做个X线检查,从而决定其相应的治疗,可以吃点活血化瘀及止痛的药物治疗。不要负重。
2024-10-24 19:05
-