妊娠期糖尿病饮食怎样安排好_即问即答

即问即答

妊娠期糖尿病饮食怎样安排好

2017-10-13 05:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：避孕

问题：

妊娠期糖尿病饮食怎样安排好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王净副主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

妇产科

妊娠期糖尿病饮食应注重低升糖、营养均衡，包括主食选择、果蔬搭配、蛋白质摄入、控制油脂及加餐要点等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.主食选择：多吃粗粮，如糙米、燕麦，少吃精米白面。
2.果蔬搭配：优先选低糖水果，如柚子、草莓；蔬菜多吃绿叶菜。
3.蛋白质摄入：增加优质蛋白，如鱼、禽、蛋、瘦肉。
4.控制油脂：少吃动物油，多用植物油。
5.加餐要点：可选择坚果、无糖酸奶等。
合理饮食有助于控制妊娠期糖尿病，保障母婴健康。
2017-10-13 05:28

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