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回答1
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李玉兰 副主任医师
柳州市人民医院
三级甲等
内分泌科
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针灸增高的原理目前并无充分科学依据支持,且针灸属于医疗技术,需在正规医疗机构由专业人员操作,不能随意学习。针灸增高的说法缺乏严谨性,正常身高增长主要取决于遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等因素。 1. 遗传:遗传因素对身高起重要作用,父母身高在一定程度上影响子女身高。 2. 营养:均衡的营养,包括蛋白质、钙、维生素等的充足摄入,是身高增长的基础。 3. 运动:适量的运动,如篮球、跳绳等,有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠:充足且高质量的睡眠,利于生长激素分泌,促进身高发育。 5. 内分泌:生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平正常,对身高增长至关重要。 总之,身高增长是一个复杂的生理过程,不能依赖未经科学证实的方法。应注重健康的生活方式,如有身高异常,建议及时就医咨询专业医生。
2024-09-23 10:42
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