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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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喝白茶可能对减肥有一定作用，其影响涉及多方面，如促进代谢、抑制食欲、减少脂肪吸收、提高身体机能、促进消化等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2017-10-14 06:05
1.促进代谢：白茶中的成分能加快身体的新陈代谢，帮助消耗热量。
2.抑制食欲：有助于减少食物的摄入，控制总热量。
3.减少脂肪吸收：一定程度上阻止肠道对脂肪的吸收。
4.提高身体机能：增强身体的耐力和活力，利于增加运动量。
5.促进消化：促进肠胃蠕动，减少食物在体内的停留。
虽然喝白茶可能对减肥有辅助作用，但不能单纯依靠喝白茶来减肥，还需结合合理饮食和适量运动。
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