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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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手腕桡骨骨折后，可通过多种动作进行康复训练，包括屈伸、侧偏、旋转等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2017-10-14 10:40
1.屈伸：进行上翻背伸和下翻掌屈动作，每个动作 15 次。
2.侧偏：朝桡侧偏和朝尺侧偏，动作轻柔，每天 2-3 回。
3.旋转：缓慢进行旋转动作，注意循序渐进，避免暴力。
4.借助外力：在健手或康复师帮助下练习，增强效果。
5.对比参照：与健侧对比，及时调整训练强度。
坚持科学合理的训练，一般 3-4 周可恢复正常功能。
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