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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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孩子抵抗力差，不建议随意吃药。抵抗力的形成受多种因素影响，如营养状况、睡眠质量、运动锻炼、心理状态和环境因素等。 1. 营养状况：均衡的饮食对孩子抵抗力至关重要。确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。 2. 睡眠质量：充足且高质量的睡眠有助于身体恢复和免疫系统的正常运作。 3. 运动锻炼：适当的运动能增强孩子的体质，如散步、游泳等。 4. 心理状态：保持孩子心情愉悦，减少压力和焦虑。 5. 环境因素：保持生活环境的清洁、通风，避免孩子接触过多的病原体。 总之，孩子抵抗力差应从多方面综合调理，不建议单纯依赖药物。如果孩子频繁生病，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行评估和处理。
2024-10-24 21:45
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