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秦龙 住院医师
岳普湖县人民医院
二级甲等
骨科
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腰痛服用腰痛片好转后,仍需关注病因、日常护理、康复锻炼、预防复发、用药禁忌等。 1.病因:腰痛原因众多,如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松等。明确病因有助于针对性治疗。 2.日常护理:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或负重。注意腰部保暖,可适当热敷。 3.康复锻炼:如小燕飞、五点支撑等,增强腰部肌肉力量,但要适度,避免过度劳累。 4.预防复发:避免剧烈运动和突然的腰部扭转动作,定期进行腰部检查。 5.用药禁忌:部分患者可能对腰痛片成分过敏,用药期间忌辛辣、生冷、油腻食物。 总之,腰痛虽有好转,但仍需综合管理,如有不适,及时就医,在医生指导下进行治疗和康复。
2024-10-24 16:28
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