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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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眼袋严重且多梦可能与睡眠质量差、生活习惯不佳、心理压力大、身体机能失调、疾病影响等有关。 1. 睡眠质量差：长期睡眠不足或睡眠不规律，会影响身体的新陈代谢和血液循环，导致眼袋形成和多梦。应保持规律作息，创造安静舒适的睡眠环境。 2. 生活习惯不佳：如过度用眼、睡前饮水过多、吸烟饮酒等。要注意适度用眼，睡前少喝水，戒烟限酒。 3. 心理压力大：精神紧张、焦虑等会影响睡眠。可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4. 身体机能失调：如肝肾功能异常、内分泌失调等。需就医检查，明确病因，针对性治疗。 5. 疾病影响：某些慢性疾病如神经衰弱、贫血等也可能导致。积极治疗原发疾病有助于改善症状。 总之，眼袋严重且多梦需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-25 05:13
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