-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴毅 主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
脊柱外科
-
预防方肩畸形，可从避免外伤、适度锻炼、治疗疾病、保持良好姿势、均衡营养等方面着手。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2017-10-15 10:09
1.避免外伤：防止肩部受到强烈撞击或牵拉，降低肩部组织损伤风险。
2.适度锻炼：如游泳、瑜伽等，增强肩部肌肉力量，促进肩部血液循环。
3.治疗疾病：积极治疗肩关节结核、肩周炎等，遵医嘱用药，如利福平胶囊、异烟肼片、吡嗪酰胺片。
4.保持良好姿势：日常注意肩部姿势正确，避免长时间压迫肩部。
5.均衡营养：保证摄入足够蛋白质、维生素和矿物质，利于肩部组织健康。
做好以上预防措施，有助于降低方肩畸形的发生风险。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
有关节炎的人是否需要避水？
如何有效治疗腰酸？
腰疼痛至无法直立是怎么回事？
月经后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然脚后跟疼是什么原因？
腰椎轻微骨折后大便不出用何药缓解？
左股骨颈下型骨折应如何处理
治疗网球肘有哪些有效的方法
腰间盘突出服用什么药效果较好？
为何左大腿膝盖会突然疼痛？
如何有效治疗强直性脊柱炎
胸部以下双侧肋骨中间有硬块按压疼痛是什么病？
五个月宝宝如何科学补钙？
腰骨右侧两节手指处疼痛是什么原因？
弯腰下蹲时右大腿痛应如何处理？
如何有效治疗左盆骨疼？
右膝髌上滑囊炎应如何有效治疗？
突然腰痛该如何正确处理
跑步时膝盖外侧疼痛是什么原因？
打哈欠老是下巴脱臼是缺钙导致的吗？