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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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袁少英 主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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手淫能否戒除主要取决于个人的意志力、生活习惯等多方面因素。吃补佳乐并不能直接作为戒除手淫的有效方法,且随意用药可能带来不良影响。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2017-10-22 11:03
1.手淫戒除关键在于自身的心理调节和生活方式的改变,如培养良好的兴趣爱好,转移注意力。
2.规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜,有助于减少性冲动。
3.加强体育锻炼,增强体质,可降低对性方面的过度关注。
4.避免接触色情内容,减少性刺激的源头。
5.若手淫过度导致身体不适,如出现性功能障碍、神经衰弱等,应及时就医,寻求专业帮助。
总之,戒除手淫需要综合多种方法,依靠自身的努力和坚持。不要盲目依赖药物,以免造成不必要的健康问题。
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回答2
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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不可以乱吃补佳乐的,对身体有副作用的。想戒掉手淫的习惯,建议不要穿过于紧的内裤,不要接触性刺激的图片和声音等,有睡眠需求的时候再上床睡觉,以免想入非非。
2017-10-22 13:43
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