生完孩子后肥胖，奥利司他能减肥且无害吗？_即问即答

即问即答

生完孩子后肥胖，奥利司他能减肥且无害吗？

2024-10-24 11:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

生完孩子后，很胖，请问奥利司他，这个减肥药能保证减肥吗？对身体有害吗？

回答1
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谷印亮医师

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生完孩子后体重增加是常见现象。奥利司他作为减肥药有一定作用，但不能确保减肥成功且可能存在不良反应。减肥需综合考虑饮食、运动、睡眠、心理和药物等因素。 1. 饮食：控制热量摄入，增加蔬果和优质蛋白，减少高热量、高脂肪和高糖食物。 2. 运动：选择适合产后的有氧运动，如散步、瑜伽，逐渐增加运动强度和时间。 3. 睡眠：保证充足睡眠，有利于新陈代谢和激素平衡，有助于控制体重。 4. 心理：保持良好心态，避免产后抑郁等情绪问题导致的暴饮暴食。 5. 药物：奥利司他能抑制脂肪吸收，但可能引起胃肠道不适，如油性斑点、胃肠排气增多等。使用时需注意观察，且不能单纯依赖药物。产后减肥要综合多种方法，不能仅依靠药物。建议在医生指导下制定科学合理的减肥计划。
2024-10-25 02:22

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