反复口腔溃疡应注意哪些细节_即问即答

2024-10-24 14:02 点击扫描二维码更精彩

问题：

我反复口腔溃疡，还要注意一些什么具体的细节呢。

回答1
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

反复口腔溃疡需要注意饮食、口腔卫生、作息、情绪、补充维生素等。 1. 饮食：避免辛辣、油腻、过热、过冷的食物，减少对口腔黏膜的刺激。多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、橙子等。 2. 口腔卫生：每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，饭后及时漱口。定期更换牙刷，避免细菌滋生。 3. 作息：保持充足的睡眠，规律作息，避免熬夜。良好的睡眠有助于提高免疫力。 4. 情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、压力过大。不良情绪可能影响内分泌，加重口腔溃疡。 5. 补充维生素：适当补充维生素 B 族、维生素 C 和锌等，有助于促进口腔溃疡的愈合。总之，对于反复发生的口腔溃疡，要从多方面注意和调整。如果口腔溃疡长期不愈或症状加重，应及时到正规医院就诊。
2024-10-25 02:30

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