坐久或蹲久起身头晕且眼前发黑，可能由多种因素引起。包括体位性低血压、贫血、低血糖、心血管疾病、颈椎病等。如果频繁出现或症状严重，应及时就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.体位性低血压：突然改变体位时血压调节不及时，大脑供血短暂不足。可通过加强锻炼、缓慢起身改善。
2.贫血：血红蛋白不足，携带氧气能力减弱。需明确贫血类型，针对性补充铁剂、维生素等。
3.低血糖：血糖水平低，能量供应不足。规律饮食，避免过度节食。
4.心血管疾病：如心律失常、心脏供血不足。需进行心电图等检查，根据病情治疗。
5.颈椎病：颈椎病变压迫血管神经。可通过物理治疗、药物治疗缓解。
总之，引起这种症状的原因多样。日常要保持良好的生活习惯，若症状持续不缓解或加重，应到正规医院相应科室就诊，明确病因后进行治疗。

你好，你的问题，有可能是与贫血有关，一定要注意这个事情，一定要尽快的去医院检查清楚，确诊后这样才好治疗的，不能忽视这个问题。同时也需要增加营养需要，提高身体条件。

如果没有贫血或者低血压的情况，考虑是体位性低血压，蹲下以后突然起来，造成大脑暂时性缺血，一般会出现头晕、眼前发黑的现象，加强锻炼增强体质，可以服用一些气血双补丸