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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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嘴角周围常出现复发性单纯疱疹,可通过合理饮食、规律作息、适度运动、补充营养素、使用免疫调节剂等来提高免疫力,减少疱疹复发。 1. 合理饮食:多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、苹果等,保证维生素和矿物质的摄入。 2. 规律作息:保证充足的睡眠,每天 7 - 8 小时,有助于身体机能的恢复。 3. 适度运动:如慢跑、游泳等,增强体质。 4. 补充营养素:适当补充维生素 C、维生素 E、锌等营养素。 5. 使用免疫调节剂:转移因子口服液、胸腺肽肠溶片、匹多莫德分散片等,但使用需遵医嘱。 总之,提高免疫力是一个长期的过程,需要综合多种方法,并保持良好的生活习惯。如果疱疹复发频繁或症状严重,应及时就医。
2024-10-24 16:07
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