未明确具体对象，适合哪些人群食用？_即问即答

即问即答

未明确具体对象，适合哪些人群食用？

2024-10-24 13:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

您好我想咨询一下适合什么人群吃？有什么好的建议吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

适合食用的人群因食物或物品的性质不同而有所差异，通常包括儿童、成年人、老年人、孕妇、患有特定疾病的人群等。 1. 儿童：其身体处于生长发育阶段，某些富含营养、易于消化的食物适合他们，如富含蛋白质的牛奶、鸡蛋等。 2. 成年人：身体机能相对稳定，需要均衡饮食，包括各类蔬菜、水果、谷物等。 3. 老年人：消化功能减弱，适合食用软烂、易消化且营养丰富的食物，如鱼肉、豆腐等。 4. 孕妇：对营养需求较高，适合食用富含叶酸、铁、钙等的食物，如菠菜、瘦肉等。 5. 患有特定疾病的人群：例如糖尿病患者，适合低糖、高纤维的食物；高血压患者适合低盐、低脂食物。总之，判断适合的人群要综合考虑食物的特性、个人的身体状况和营养需求。在选择食物时，如有疑问，可咨询专业的营养师或医生。
2024-10-24 19:12

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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