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张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
骨科
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肩周炎是肩关节囊及周围组织的慢性炎症,可通过休息、物理疗法、药物等缓解疼痛,包括理疗、运动等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2017-10-16 15:39
1.休息:减少肩部活动,使肩部充分休息,利于炎症消退。
2.物理治疗:如热敷、按摩、针灸等,促进血液循环,放松肌肉。
3.药物治疗:服用非甾体抗炎药,如双氯芬酸钠、萘普生、美洛昔康等,减轻炎症和疼痛。但需遵医嘱。
4.运动康复:进行肩部伸展、旋转等动作,增强肩部肌肉力量和灵活性。
5.中医治疗:如中药外敷、拔罐等,辅助缓解疼痛。
综合运用上述方法,有助于缓解肩周炎疼痛,若症状严重,应及时就医。
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