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谷魁广 医师
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孩子晚上睡觉不安稳且经常啼哭，可能由环境不适、饥饿或过饱、缺乏维生素 D、胃肠功能紊乱、神经系统发育不完善等因素引起。 1. 环境不适：孩子睡眠环境过热、过冷、噪音大等都可能影响睡眠。要保持室内温度适宜，安静舒适。 2. 饥饿或过饱：睡前没吃饱或吃得太多，肠胃负担重。注意合理安排孩子的饮食时间和量。 3. 缺乏维生素 D：会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高。可适当补充维生素 D 和钙剂，如维生素 D 滴剂、葡萄糖酸钙口服液等。 4. 胃肠功能紊乱：消化不良、腹胀、腹痛等。可轻柔按摩腹部，必要时在医生指导下使用益生菌，如双歧杆菌四联活菌片。 5. 神经系统发育不完善：随着孩子成长会逐渐改善。家长要给予孩子足够的安抚。 孩子睡不安稳啼哭的原因多样，家长要仔细观察，必要时带孩子到正规医院就诊，明确原因，采取针对性措施。
2024-10-24 20:08
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