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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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糖尿病人聚餐时要注意饮食选择、控制食量、避免饮酒、监测血糖、按时用药等。 1.饮食选择:优先选择蔬菜、低糖水果、优质蛋白,如青菜、柚子、鱼肉等,少吃高糖、高脂肪、高盐食物。 2.控制食量:遵循少食多餐原则,避免暴饮暴食,每餐七八分饱为宜。 3.避免饮酒:酒精可能影响血糖控制,增加低血糖风险。 4.监测血糖:聚餐前后测量血糖,了解血糖波动情况。 5.按时用药:随身携带降糖药物,按日常规律用药,不能擅自增减。 6.注意进餐顺序:先吃蔬菜,再吃肉类,最后吃主食,有助于控制血糖上升速度。 总之,糖尿病人在聚餐时要保持警惕,牢记这些注意事项,以维持血糖稳定,保障身体健康。
2024-10-09 17:45
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王燕 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
内分泌内科
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糖友们在聚餐的时候要注意控制“总热量”的摄入,也就是说要控制进食的“量”;其次是控制食物的油腻程度,饮食尽量以清淡为主。对于外出聚餐的糖友来讲,餐桌上的食物制作较为油腻时,可用白开水涮一下再吃;再者可多选择淀粉类的食物;最后,也要注意胰岛素的注射时间确保准时注射,避免低血糖的发生。
2024-10-10 06:05
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