睡眠呼吸暂停危害众多，包括影响心血管系统、导致大脑缺氧、影响代谢功能、引发精神问题、降低生活质量等。 1. 心血管系统：易诱发高血压、冠心病，增加心肌梗死和脑卒中等心脑血管疾病的风险。 2. 大脑缺氧：造成记忆力下降、注意力不集中，影响工作和学习效率。 3. 代谢功能：可引起血糖代谢紊乱，增加糖尿病的发病几率。 4. 精神问题：导致焦虑、抑郁等不良情绪，甚至引发睡眠障碍。 5. 生活质量：使人白天感到困倦、乏力，影响正常社交和日常活动。 总之，睡眠呼吸暂停的危害不容小觑，若出现相关症状，应及时就医，采取有效的治疗措施，以改善健康状况，提高生活质量。

1、导致生活质量下降 睡眠呼吸障碍会引起整个睡眠片段和夜间缺氧，导致一些症状，如频繁的觉醒，晨起口干、头晕、睡不解乏、白天乏力、记忆力下降、男性功能减退等，导致生活质量下降。 2、引起高血压、糖尿病等疾病 对患者个体而言，患上睡眠呼吸暂停还会诱发许多疾病。最主要的会引起高血压，同时引发冠心病、中风、糖尿病、肥胖等。 3、危害公共安全 有睡眠障碍的患者白天嗜睡，随时随地都可以睡着，假如司机嗜睡容易引起交通事故，建筑工高空作业会引起工业事故等。