我国城市学生肥胖率增长趋势强劲，主要由饮食不均衡、缺乏运动、睡眠不足、心理因素以及遗传因素等所致。 1.饮食不均衡：城市学生往往摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物，如炸鸡、汉堡、饮料等，而蔬菜水果摄入不足。 2.缺乏运动：学习压力大，课余时间多被电子设备占据，户外活动和体育锻炼时间少。 3.睡眠不足：作业多、熬夜等导致睡眠时长不够，影响激素分泌，易引发肥胖。 4.心理因素：学习竞争压力大，可能通过进食来缓解，导致过度摄入食物。 5.遗传因素：若父母中有肥胖者，子女肥胖的概率相对较高。 总之，城市学生肥胖率的增长是多种因素共同作用的结果。需要学校、家庭和学生自身共同努力，改善饮食结构，增加运动量，保证充足睡眠，关注心理健康，以控制肥胖率的增长。

1、由于学生及家长对合理膳食、适量运动等健康生活方式和知识认识不足，导致很多学生进补矫枉过正，很多片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，学生超重、肥胖患病率逐年升高。 2、学生饮食结构不合理、户外运动和活动减少是导致学生肥胖的两大主要原因，改善学生肥胖的状况首先需要改变膳食观念，其次要做到合理膳食，增加体运动。