长期待在空调房内会对身体健康产生影响，比如易患感冒、引发呼吸道疾病、导致关节疼痛、影响皮肤状态、使人出现头晕乏力等。 1.易患感冒：空调房内温度较低，与外界温差大，频繁进出容易导致身体调节失衡，使得病毒乘虚而入，引发感冒。 2.引发呼吸道疾病：空调房内空气干燥且不流通，灰尘、细菌等容易积聚，刺激呼吸道，引发咳嗽、咽炎、气管炎等疾病。 3.导致关节疼痛：低温环境会使血管收缩，血液循环不畅，关节周围的组织得不到足够的血液供应，容易引发关节疼痛、僵硬。 4.影响皮肤状态：干燥的空气会使皮肤水分流失加快，导致皮肤干燥、瘙痒，甚至出现过敏症状。 5.使人出现头晕乏力：长时间处于空调环境中，大脑缺氧，容易出现头晕、乏力、记忆力下降等症状。 总之，长期待在空调房内对健康有诸多潜在危害，应适当调节温度、定时通风、注意保湿，并适当进行户外活动。

长期待在空调房内容易诱发胃肠炎、呼吸道感染等多种疾病。在空调房的低温环境里，寒气从皮肤进入五脏六腑之后，容易引发多种疾病。低温环境使胃肠蠕动减弱，寒气淤积于体内得不到散发，很容易引起胃肠不适等症状；室内外巨大的温差及室内低温，还会刺激血管收缩，使血流不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。 空调房内密闭性强，空气干燥、流动差，容易滋生病菌，人的免疫力会有所下降，病菌特别容易乘虚而入。近年来随着夏季气温持续升高，因吹空调而患上感冒、发热的病人也不断增多。