如何正确健康享受空调？_即问即答

即问即答

如何正确健康享受空调？

2016-10-01 07:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：空调病

问题：

如何正确健康享受空调？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王轶副主任医师

广州市第一人民医院

三级甲等

感染科

在空调房内空调的温度设置不要太低，设置为26~27℃即可，空调风不要直吹身体。每隔3~4小时，关闭空调，开窗通风。每隔1个月清洗过滤网、散热片1次，在空调水道中加消毒水。在空调房内尽量多穿长袖开衫或戴披肩，用毛毯盖住膝盖，以防关节受寒。每隔1小时活动身体，如通过搓手、伸腰、转动关节等来舒展身体。当然空调房内还可放一盆水，保持空气的湿度。王轶提醒，长期在空调环境里工作的人员，应适当参加户外运动，在室外排汗较多时有助于促进体内血液循环，排出体内的湿气，一旦出现呼吸不畅、咳嗽、胸痛、关节疼痛等，应及时就诊检查。
2016-10-02 08:37

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好：如果是儿童的话，要注意夏季高温，宝宝进入空调房时，温度不能设置过低。因为温度过低，易使血管收缩，导致不适，甚至发生某些疾病。室内外的温差以不超过3-6℃为宜，一般情况下最适当的温度是28℃左右。在空调屋内还必须及时为宝宝增减衣服。特别晚上睡觉时，別忘了给宝宝盖上小被子或毛巾被，以免宝宝入睡后，全身毛孔开放受凉感冒。祝你健康！
2016-10-02 17:22

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是空调病? 　　随着空调的普及，它给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。查看全文»

疾病症状：头晕手脚冰凉

推荐医生 更多»