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回答1
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郭向明 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
小儿遗传眼病专科
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1、写字看书的距离按照严格的标准，约在30公分左右，不要靠太近。 2、保证桌子跟凳子比较合适舒服，不会造成仰视或俯视； 3、眼睛一定要适当的定期休息，做功课也好、看书也好，不能超过40分钟； 4、课外要多参加体育和娱乐活动，睡眠时间要充足，尽量放松视觉疲劳，让眼睛得到充分休息。
2016-04-19 15:00
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好：注意环境因素，教室光线要明亮，桌面、黑板不要反光过强，左右两侧都应有窗户，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和。祝你健康！
2016-04-19 19:36
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