治疗鼾症的方法有止鼾器、口腔矫正器、呼吸机、中医和手术等。每种方法都有其特点和适用情况，不能简单地说哪种方法更好，而是要根据患者的具体病情和身体状况来选择。 1.止鼾器：通过物理方式改变呼吸通道，如调整下颌位置等，适用于轻度鼾症患者。但效果可能因人而异。 2.口腔矫正器：能调整口腔结构，改善气道通畅度。对于因口腔结构问题导致的鼾症有一定效果。 3.呼吸机：通过持续正压通气，保持气道开放。适用于中重度鼾症及合并其他疾病的患者。 4.中医：包括中药调理、针灸等方法，能调节身体机能，缓解症状。但需要较长时间的治疗。 5.手术：对于存在明显解剖结构异常的患者，如腺样体肥大、鼻甲肥大等，手术可直接去除病因。但有一定风险和恢复期。 总之，选择治疗鼾症的方法应综合考虑多种因素，建议患者先到正规医院进行详细检查和评估，由医生根据具体情况制定个性化的治疗方案。

目前一些研究表明，当OSAHS得到及时满意治疗后，可以减少高血压、心律失常、脑卒中和猝死等并发症的发生，提高患者的生存质量。正确準確的分型才是正确治疗的依据。现将治疗方法简述如下。1.一般治疗　　OSAHS患者应控制诱因，以减轻或防止发作。包括戒烟，避免饮酒，睡前勿饱食，睡眠宜取侧卧位，避免应用镇静剂，肥胖者减轻体重，积极纠正引起OSAHS或使之加重的基础疾病。2.药物治疗　　目前在OSAHS治疗中，药物所起作用有限，主要药物包括：（1）增加上气道开放，减低其阻力的药物（2）神经呼吸兴奋剂（3）作用于一般神经的药物。3.口腔正畸及矫治器的治疗　　适用于打鼾或伴有轻、中度OSAHS的病人（1）鼾声治疗装置（2）舌治疗装置（3）牙科矫治器。4.经鼻面罩持续气道正压通气（CPAP）　　是大多数OSAHS患者的一线治疗方案。原理：在睡眠中提供一个生理性压力作用于上气道，使之保持开放。适应证OSAHS，特别是中度以上者，严重打鼾等。5.外科手术治疗　　因明确的解剖异常而导致OSAHS的病人最好采用手术治疗。手术治疗的关键是对特定的患者采用特定的手术方式。常用的手术方法有：（1）悬雍垂腭咽成形术，是目前较常用的手术治疗方法；（2）气管造口术或气管切开术；（3）其他：如鼻部手术，舌骨成形术，下颌前移或上下颌骨前移术，舌骨悬吊术等。手术有效率50%～60%，应严格选择适应证，适合于上气道口咽部阻塞，且AHI＜20次／h者。肥胖及AHI＞20次／h者均不适合。6. 针灸治疗　　经针刺百会、水沟、足三里、合谷、三阴交，配以关元、天枢、丰隆等治疗本病，获得一定效果。