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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张湘民 主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
睡眠呼吸障碍诊疗中心
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睡眠呼吸暂停综合征的患者在日常生活中要注意改变睡眠和饮食习惯，采取侧卧位入眠，晚餐不宜过饱，戒烟、酒，注意有意识的减肥，避免服用镇静剂和其他一些作用于中枢神经的药物。平时还需要注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免高油脂高盐分的摄入情况，避免暴饮暴食，避免熬夜，避免劳累为宜。
2016-02-07 19:07
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，睡眠呼吸暂停综合征的饮食要注意宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。(1)不要太油腻。不要有过多的动物性食品和烟熏油炸食品。(2)不要太咸。(3)合理膳食质，可促进人体新陈代谢，增强抵抗力，每日4-6两为宜。蔬菜、水果类含丰富的矿物质、维生素和纤维素;增强人体抵抗力，畅通肠胃，每日最少应吃1斤。米、面等谷物主要含淀粉，即糖类物质主要为人体提供热能，满足日常活动所需，每日约5-8两为宜。
2016-02-08 10:04
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什么是睡眠呼吸暂停综合征? 睡眠呼吸暂停综合征( sleep apnea syndrome，SAS)是具有潜在危险的常见疾病，以阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(Obstructive Sleep Apnea Syndrome，OSAS)常见，患者在睡眠中反复出现呼吸停止(无呼吸)，持续时间足以引起血及脑中的氧量下降而二氧化碳含量增高。根据呼吸暂停/低通气指数(AH1)及血氧饱和度(SaO2)，分为三度：轻度(AHI 5～20，最低SaO2大于或等于86%)、中度(AHI 21～50，最低SaO2为80%～85%)、重度(AHI大于5l，最低SaO2小于或等于79%)。 查看全文»
