防止儿童鼻出血，需注意环境湿度、纠正不良习惯、合理饮食、预防鼻部疾病、避免外伤等。 1. 保持环境湿度：干燥的环境易导致鼻腔黏膜干裂出血，可使用加湿器增加室内湿度。 2. 纠正不良习惯：有的儿童喜欢挖鼻孔，这会损伤鼻黏膜，要教导其改正。 3. 合理饮食：让儿童多吃新鲜蔬果，补充维生素 C、K 等，增强血管弹性，如橙子、菠菜等。 4. 预防鼻部疾病：积极治疗鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病，减少炎症对鼻黏膜的刺激。 5. 避免外伤：在玩耍时要注意保护鼻部，避免碰撞。 总之，家长要多关注孩子的鼻部健康，从多方面入手预防鼻出血。如果孩子频繁鼻出血或出血量大，应及时就医。

1、涂油预防鼻出血：鼻出血需要预防，尤其在现在这样干燥的季节。可在孩子鼻腔干燥时用石蜡油、甘油滴鼻，或者用棉团蘸净水擦拭鼻腔。 2、控制儿童的剧烈活动，避免鼻外伤。儿童鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎症所致，如急慢性鼻炎、鼻窦炎，剧烈活动会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒孩子抠挖而出现鼻出血。要让孩子养成良好的习惯，在鼻痒时不要抠挖。 3、饮食要注意。秋冬物燥，饮食一定要注意。孩子切勿多吃炸煎及肥腻的物品，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水或清凉饮料，补充水分，必要时可服用适量维生素C、A、B2。 4、预防感冒和其他呼吸道疾病。现在是上呼吸道疾病的高发期，如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，都会导致鼻黏膜的血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出血。因此，一旦孩子患上这些疾病应及时治疗。