服用安眠药可能会对人体产生伤害，比如影响神经系统、产生依赖性、影响肝肾功能、引起胃肠道反应、导致嗜睡等。 1. 神经系统：常见的如唑吡坦、艾司唑仑等安眠药，可能会引起头晕、头痛、记忆力减退等，影响大脑的正常功能。 2. 依赖性：长期使用地西泮、氯硝西泮等，容易产生药物依赖，停药后可能出现戒断症状。 3. 肝肾功能：多数安眠药都需要经过肝脏代谢、肾脏排泄，如阿普唑仑，长期使用可能加重肝肾负担。 4. 胃肠道反应：像佐匹克隆，可能导致恶心、呕吐、食欲不振等胃肠道不适。 5. 嗜睡：服用后可能出现第二天仍困倦、精神不振，影响工作和生活。 总之，安眠药在一定程度上能帮助改善睡眠，但使用时应严格遵循医嘱，避免自行用药，以免造成不良影响。如果睡眠问题持续存在，建议及时就医，寻求更合适的治疗方法。

安眠药主要分为两大类，一种是老一代安眠药，即人们常说的安定类药物；另一种是较新型的安眠药，这是一种非安定类药物。老一代的安眠药物，如安定等等，的确会使人产生一定的依赖性，并对人体造成一定伤害，同时使个体的记忆力下降。但新型的安眠药有了较大改善，且从上世纪90年代至今，使用时间长，安全性较高。有临床实验表明，服食安眠药与没有用药的个体相比，对精神并没有太大影响，但部分人警觉性有所降低。