肥胖是有种类之分的，常见的有单纯性肥胖、继发性肥胖、中心性肥胖、苹果型肥胖和梨型肥胖等。 1.单纯性肥胖：多因能量摄入超过消耗，遗传、环境等因素也有影响。常见于饮食不节制、缺乏运动的人群。 2.继发性肥胖：由某些疾病导致，如内分泌疾病（甲状腺功能减退、库欣综合征）、神经系统疾病等。 3.中心性肥胖：脂肪主要堆积在腹部，与心血管疾病风险增加密切相关。 4.苹果型肥胖：上半身肥胖明显，腰围较大，内脏脂肪较多。 5.梨型肥胖：脂肪多堆积在臀部和大腿，相对而言心血管疾病风险稍低。 了解肥胖的种类有助于采取更有针对性的减肥措施。如果怀疑自己肥胖或存在健康问题，应及时到正规医院就诊，接受专业的评估和建议。

肥胖根据病因主要分为单纯性肥胖和继发性肥胖。单纯性肥胖最为常见，仅仅由于能量摄入超过能量消耗所引起，没有伴随疾病；而继发性肥胖则伴随疾病，一般是内分泌、肿瘤、脂肪代谢紊乱等疾病或其他药物所引起。 肥胖人群中除了极少数由疾病所导致，大部分是单纯性肥胖。对于单纯性肥胖的肥胖机制，主要是由于摄入的热量过多、消耗的热量较少而使过多的热量转变为脂肪在体内贮存而引起的肥胖。一是吃得多，不加节制的饮食造成热量过剩，脂肪堆积在体内，多余的赘肉就多起来；另外一个则是大便不通畅，加上少运动，能量不会消耗，因此消耗小，吸收能量多，两者不平衡，代谢减缓，多余脂肪就堆积在体内，从而形成肥胖。