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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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降低肺癌发病率,可从避免吸烟、改善环境、健康饮食、规律运动、定期筛查等方面着手。 1.避免吸烟:吸烟是肺癌的首要危险因素,包括主动吸烟和被动吸二手烟。戒烟能显著降低肺癌发生风险。 2.改善环境:减少暴露于污染的空气,如工业废气、汽车尾气等。避免长期接触石棉、氡等致癌物质。 3.健康饮食:多吃新鲜蔬菜水果,增加维生素、矿物质和膳食纤维的摄入。减少食用腌制、熏烤和油炸食物。 4.规律运动:适度的运动有助于提高身体免疫力,增强心肺功能,降低患癌风险。 5.定期筛查:对于高危人群,如长期吸烟者、有家族病史者,定期进行低剂量螺旋 CT 筛查,有助于早期发现肺癌。 总之,通过综合采取上述措施,能够在一定程度上降低肺癌的发病几率,维护身体健康。
2024-10-14 13:19
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回答2
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王远东 主任医师
广州肿瘤医院
其他
肿瘤
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而降低肺癌的发病率不仅仅是实施控烟,大气污染的治理、汽车尾气的控制都是有利于减少肺癌发病的措施,当然这是一个非常长期的过程。
2024-10-15 05:25
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