视网膜新生血管患者在日常生活中，需从用眼习惯、饮食调整、作息规律、情绪管理、定期检查等方面做好保健工作。 1.用眼习惯：避免长时间用眼，每隔一段时间让眼睛休息。不要在昏暗环境中看电子设备。 2.饮食调整：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。少吃高糖、高脂肪食物。 3.作息规律：保证充足睡眠，每天至少 7 - 8 小时。避免熬夜，规律作息有助于身体的自我修复。 4.情绪管理：保持良好心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，防止因情绪波动影响病情。 5.定期检查：按照医生建议定期复查，监测视网膜新生血管的变化，以便及时调整治疗方案。 6.适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动和头部剧烈晃动。 总之，视网膜新生血管患者通过以上多方面的日常保健措施，有助于控制病情，提高生活质量。但保健不能替代专业治疗，患者仍需遵循医生的治疗建议。

新生血管可起自视盘表面及视网膜的小静脉，沿视网膜表面生长，在有玻璃体粘连的部位可长入玻璃体内，并含有数量不等的纤维组织，称新生血管膜。视网膜新生血管是因视网膜大面积毛细血管闭塞、慢性缺血引起，与血管内皮生长因子的生成和释放有关。视网膜下新生血管病因不同，治疗上应首先考虑针对病因进行治疗。视网膜新生血管的患者应遵从少食多餐，避免暴饮暴食和饮食不节制和不洁净，导致胃肠功能紊乱。应吃蛋白质营养丰富的食物，具有助消化和维生素丰富的蔬菜和水果。