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怎样有效预防病毒性胃肠炎?

病毒性胃肠炎

如何预防病毒性胃肠炎?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    预防病毒性胃肠炎,需从注意个人卫生、加强饮食管理、避免接触患者、增强自身免疫力、做好环境清洁等方面入手。 1.注意个人卫生:养成勤洗手的习惯,尤其是在饭前便后,使用肥皂或洗手液,按照七步洗手法彻底清洁双手。 2.加强饮食管理:不吃生冷食物,不喝生水,水果要洗净削皮,食物要煮熟煮透。 3.避免接触患者:尽量避免与已患病毒性胃肠炎的人密切接触,如共用餐具、水杯等。 4.增强自身免疫力:保持充足的睡眠,适度运动,如散步、慢跑等,均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物。 5.做好环境清洁:定期对居住环境进行消毒,尤其是厨房、卫生间等容易滋生细菌的地方。 总之,预防病毒性胃肠炎需要从生活的各个方面入手,养成良好的生活习惯和卫生习惯,才能有效降低患病的风险。

    2024-10-21 19:50
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈尼维 主任医师

    上海市第六人民医院

    三级甲等

    消化内镜室

    病毒、不洁食物、饮食不当,是引发急性胃肠炎的主要原因。未经彻底煮熟的食物,如虾、蟹、蚝等,以及没有洗干净的生吃食物,如蔬菜、水果等,都容易引起急性胃肠炎。特别是生鱼片等生海鲜,虽然味道鲜美,但在高温环境下一旦储存不当很容易污染变质。这种被污染的食品通常并没有明显的变化,很容易被人们忽视,所以尤需警惕。 因此,注意饮食卫生是保护肠胃的第一关。陈尼维指出,夏季气温高,剩饭剩菜容易被细菌污染,所以不宜吃隔夜菜。生吃瓜果,应当先洗净再削皮。做凉拌菜时,菜一定要洗净。用来切熟食的刀、板,要和切生肉、生菜的分开。不吃无证小摊上的食品,以免发生食物中毒。

    2024-10-21 21:51
就医问药

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什么是病毒性胃肠炎?   多种病毒可引起病毒性胃肠炎。  诺沃克病毒性胃肠炎在寒冷季节发病,传染源为病人,患者的吐泻物有传染性,污染食物常引起暴发流行,污染水产品是引起暴发流行的重要原因。潜伏期常为24~48h,起病急,以腹泻、腹痛、恶心呕吐为主要症状。腹泻每日数次或十多次不等,呈水样便或黄稀便。腹痛有时呈剧烈绞痛。病程1~3d。 查看全文»

腹胀 上吐下泻
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擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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